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與社區朋友一起動身體——雲門舞蹈教室

如果說台灣月 2013 多場的野台演出打破了演出與觀眾的界限,我們不再需要走入殿堂,隨意席地而坐便可欣賞一場演出;那麼台灣月 2014 則進一步將藝術帶入我們的生活,讓不同的藝術列車駛入社區,與社區居民親密互動。

跟著台灣月去認識香港

光華新聞文化中心的主任盧健英說,今年感覺像是跟著台灣月去認識香港,這也是她的小小私心,因為平日有很多機會去文化中心、藝術館,卻很少有機會去深水埗、觀塘、荃灣這些地方,這次就藉由台灣的藝團來到這些地方。所謂藝術直通車,裝載便是藝術教育。有朱宗慶打擊樂團2 來到志蓮凈苑教打擊樂,Vocal Asia 教授如何用自己的嘴巴創造美妙的音樂,無獨有偶工作室劇團為大家展示偶的無限可能性,而雲門舞蹈教室要分享是——動身體。

讓身體自然地舒展 心情也會飄上去

你有多久沒有動過身體呢?小記在觀摩雲門舞蹈教室於 YHA 美荷樓青年旅舍的工作坊時,其實也不自覺地跟著動起來,也發現,自己與自己的身體原來如此陌生。當日早晨 10 點,一道落地玻璃窗隔開了兩個世界,外面的人坐著喝咖啡閒聊,裡面的人跟著雲門舞蹈教室的導師伸展身體,他們有的是舊居民網絡的成員,有的是旅社的住客,亦有人只是路過被吸引而加入。

雖說是「雲門舞蹈教室」,但教的並非舞蹈技巧,而是透過引導讓身體自然地舞動。從 10 點到 11 點半,一個半小時內,在導師的引導下,參與者學著去伸展身體不一樣的部位。其中十分有趣的環節是,兩個成員組成一個小組,一個揮動報紙,另一個則需要化身報紙,去感受報紙的動作、節奏,從而用身體模擬出來。

工作坊結束前,導師讓大家搓熱手心,用手去觸摸、安撫活動後的身體。當問及有何感受時,有成員說,她覺得整個伸展的過程很溫柔、溫暖,亦很放鬆、很有趣,因為是自己平時完全不會做的動作;也有成員分享說,自己一直覺得心情會影響身體,但今日才發現身體也可以帶動心情,讓身體自然地伸展,心情也會飄上去;工作坊不僅僅是個人身體的伸展,亦有許多環節需要多個成員為一組,一起合作做出動作,這也令不少成員感概,在熟悉自己身體的同時,也在合作的過程中慢慢信賴對方。這大概就是如雲門舞蹈教室執行長溫慧玟所講的,舞蹈教室不僅讓大家可以跳屬於自己的舞蹈,也讓大家在由個人到群體的互動中,學會互相欣賞與尊重。「透過這樣的過程,認識身體不一樣的部位,同時也學會善用身體不一樣的部位。如果我們學會善用自己的身體,我們應該會喜歡我們自己的身體。因為喜歡了,我們就學會欣賞了;因為欣賞,我們不會只欣賞自己,也會欣賞別人。所以這樣不僅從我個人到群體的互動,而是我們都會懂得互相的尊重。」

與社區朋友一起動身體

雲門舞蹈教室成立已經超過 15 年,在台灣有 21 間教室,囊括 3 歲到 88 歲的課程。雖然雲門舞蹈教室在香港並無課室,但其實從 2009 年開始,雲門舞蹈教室就與何鴻毅家族基金合作「敢動計劃」,讓香港相對偏遠地區的孩子有機會有更多的學習,如今已在東華三院的 15 間幼兒園及新界婦孺福利會的 5 家幼兒園進行「生活律動」課程,免費提供課程和動身體的機會。今年台灣月,雲門舞蹈教室走入了觀塘、西貢、沙田、深水埗、屯門、荃灣、元朗等不同區域,參與學員的年齡層也更為廣泛,從 3 歲的親子課,到兒童律動、青少年律動、熟練律動課程都有,不僅與平常比較沒有機會動身體的熟年朋友、學校裡的孩子一起動身體,更與共生舞團的傷健人士一同合作創作。

當天在 YHA 美荷樓青年旅舍的工作坊原本是為 35-60 歲的學員提供,但亦有許多年輕人加入。溫慧玟說現在台灣雲門舞蹈教室最大的學員是 86 歲,這群熟年朋友常常跟她說,走過人生這麼長的歲月,走過千山萬水,可以重新遇見自己的身體,是一件非常美好的事情。其實,無論在甚麼年紀,我們都要記得與自己的身體相遇,不是嗎?

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溫慧玟 Wen Hui-wen

現任雲門舞蹈教室執行長、雲門舞集文教基金會資深顧問、中華民國表演藝術協會常務理事。曾任雲門舞集行政總監、中華民國表演藝術協會理事長。

台灣文化大學新聞系畢,英國城市大學藝術管理研究所藝術評論肄業,政大EMBA。曾任媒體藝文記者十五年餘,以簡鍊清新的文字發展出獨特的舞蹈觀察與評論觀點,為國內重要舞蹈評論家。歷任中時晚報藝文生活中心副主任、「PAR表演藝術」雜誌總編輯、台北國際藝術村第一任主任、台北市文化局研發室研究師等。2013年成為文化部駐港機構香港光華新聞文化中心主任。

無獨有偶工作室劇團 The Puppet & Its Double Theater

西元1999年9月無獨有偶工作室劇團成立於台北,秉持「無物不成偶」的觀點以及「偶戲表現於現代劇場的可能性」之實驗精神,積極創作豐富的創意作品,展現以偶作為現代視覺媒介的無限想像;大力推展『現代偶劇』 在當代表演藝術裡的自由空間。同時,對於偶戲藝術的教育與推廣,以及國際交流亦不遺餘力,冀望帶動台灣偶戲風潮;進而實現創新偶戲劇場夢想,開拓台灣精緻的「現代偶劇」天空。

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