第二集：Respect （尊重）
- 受訪人物：江寶瑩（Trian）
- 對於Jazz Funk及Twerk舞者Trian來說，舞蹈就是她內心與外界的橋樑。舞蹈不僅是她對外的溝通語言，讓她展現自信一面，同時也是她與內心溝通的媒介。透過了解自己內心的真實想法，她學懂尊重及善待自己，發掘自身的無限可能，不讓自己被困於框架裡面。
- 建議年齡：最適合十六歲或以上觀眾收看
第三集：Exploration （探索發掘）
- 受訪人物：王芷琪（Hotung）
- Waacking舞者Hotung認為要將舞蹈昇華，除了技巧純熟，情感表達更必不可少，她分享如何透過深入研究音樂及其歷史文化背景，讓自己對舞蹈有更深刻的領悟。
第四集：Physical Musicality （音質）
- 受訪人物：龐俊達（Louis）
- Popping是一種充滿節奏的舞種，舞者Louis分享他如何透過身體動作配合Popping獨特的技巧去表現出不同質感的聲音和音樂。
第五集：Internal Force （內力過程）
- 受訪人物：陳永康（Hongboy）
- 舞者Hongboy分享他多年探索Breaking的過程及研究動作組合的變化中，怎樣發掘身體內在的無限可能性，以身體為載體積聚力量，透過New Style每個動作迸發出各種情緒和內在的感受。
第六集：Dance as Mission （肩負使命）
- 主持：韓錦濤（Angela）
- Angela邀請五位受訪的舞者作對談，分享他們各自在舞蹈上的探索過程及經歷；作為舞蹈界的前輩，Angela除了帶領大家欣賞不同種類的舞蹈風格，亦會跟舞者們一起探討如何推動本地舞蹈文化的發展。
